Kako zdraviti osteohondrozo.

Zdravljenje osteohondroze je dolg in zapleten proces. Izbira taktike je odvisna od resnosti razvoja bolezni, področja lokalizacije patološkega procesa, posameznih značilnosti pacienta. V tej situaciji je mogoče uporabiti tako konzervativne kot operativne metode.

Osnovna načela zdravljenja

Če je diagnoza osteohondroze potrjena, mora biti oseba potrpežljiv - zdravljenje te bolezni bo precej dolgo. Le integriran pristop bo pospešil ta postopek, vendar se v vsakem primeru ni mogoče znebiti bolezni v 2-4 tednih.

Terapijo je treba izvajati v več fazah in vsaka od njih bi morala doseči določen cilj. Prva faza je namenjena odpravljanju bolečine. Poleg dejstva, da zahteva uporabo zdravil proti bolečinam, boste morali nositi poseben steznik, ki bo prispeval k pravilni anatomski lokaciji hrbta. Potrebni bodo tudi fizioterapevtski postopki.

Druga stopnja je namenjena obnovitvi medvretenčnih diskov in preprečevanja napredovanja distrofičnih procesov. V tem primeru se praviloma uporabljajo vadbena terapija, masaža, ročna terapija, akupunkturo, prehrana. Vsi ti ukrepi omogočajo normalizacijo krvnega obtoka in presnove, kar bo pozneje pomagalo izboljšati stanje medvretenčnih diskov. In preden povemo, kako zdraviti osteohondrozo, je treba opozoriti, da je terapija neposredno odvisna od lokacije patološkega ognjišča.

Torakalna regija

Z razvojem osteohondroze torakalne hrbtenice mora bolnik popolnoma ponovno razmisliti o svojih navadah. Da bi zdravnik predpisali terapije, ki bo dala potrebne rezultate, je treba pravilno odmeriti obremenitve, sprehode s počitnicami, včasih hoje s trsom nekaj časa.

Od zdravil v tem primeru se najpogosteje uporabljajo:

• nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidni antiresni);
• hondroprotektorji;
• B vitamini;
• glukokortikosteroidi;
• Sprostitve.

Obvezna je klasična in akupresura, akupunktura, hirudoterapija, fizioterapija, vadbena terapija.

Oddelek za maternično vratu

Ta sorta osteohondroze ima veliko razširjenost. Ne samo odrasli, ampak tudi otroci trpijo zaradi njega. Razlog za to je predvsem dolgo bivanje v računalniku in učbenikih v nenaravni pozi. In osteohondroza materničnega vratu je najnevarnejša, saj pogosto vodi do okvare vida in povečanega intrakranialnega tlaka, kar izzove pojav hudih glavobolov.

Kot terapijo se uporabljajo nesteroidni antirevmatiki, hondroprotektorji in mišični relaksanti. Poleg tega je predpisana masaža območja ovratnika, ultrazvok, elektroforeza. Z osteohondrozo regije materničnega vratu je pomembno, da pacient pravilno drži držo, si vzame prekinitev dela in opravi majhno toplo.

Za zdravljenje bolezni se pogosto uporabljajo tudi akupunkturo, akupresuro, akupresuro. Pogosto so predpisane zeliščne pristojbine, ki prispevajo k izboljšanju presnove, delu majhnih žil, olajšanju vnetja, ki zagotavlja ugodno stanje ne le na človekovem počutju, temveč tudi na stanju mišično-skeletnega sistema kot celote.

Oddelek za luminer-Cross

Pri ledveni osteohondrozi je pomembna točka odmerjanje obremenitev. Pacient ne bi smel preživeti veliko časa za noge ali sedeti. Potrebuje več v vodoravnem položaju. Poleg tega je treba nositi ortopedski steznik.

Kar zadeva zdravila, se v tem primeru uporabljajo tudi nesteroidni antirevmatiki, hondroprotektorji, vitamini B in mišični relaksanti. Včasih lahko predpišemo glukokortikosteroide in zunanja uporaba (mazila, geli) za zmanjšanje bolečine.

Poleg tega se uporabljajo masaža, uporaba blata, elektroforeza, segrevanje, akupunkturo, akupunkturo.

Terapija z zdravili

Osteohondroza zdravi celotna skupina zdravil, katerih učinek je namenjen normalizaciji naravnih procesov v telesu. Predpisani so med razvojem akutne oblike bolezni in opravljajo več nalog:

• zmanjšati sindrom bolečine;
• prenehati vnetne reakcije;
• normalizirajte metabolizem;
• izboljšati krvni obtok na prizadetih območjih; obnavljati tkiva hrustanca;
• vrnitev mobilnosti v sklepih hrbtenice;
• Odpravite depresijo, ki se pri bolnikih pogosto pojavlja v ozadju nenehnih bolečin.

Zdravljenje osteohondroze vključuje uporabo zdravil iz različnih farmakoloških skupin:

NSAID. Glavni ukrep je namenjen zaustavitvi vnetnih procesov in zmanjševanju bolečine.

Analgetiki, anestetiki. Prispevajo k lajšanju bolečine. Vazodilatatorji. Zagotovite izboljšanje prehrane tkiv, pospeševanje njihove regeneracije.

Glukokortikosteroidi. Predpisani so, ko NSAID ne dobijo ustreznega učinka. Imajo močan protivnetni učinek.

Mišični relaksanti. Rezajte in sprostite mišice, kar pomaga tudi zmanjšati bolečino.

Hondroprotektorji. Okrepite sklepe hrbtenice in preprečite uničenje tkiv.

Sedativno. Prispevajo k odstranitvi depresije, izboljšanju kakovosti spanja, povečanju stresne odpornosti, stabilizaciji čustvenega stanja.

Vitamini. Obnovite občutljivost prizadetih živčnih končičev in zmanjšajo bolečino.

Kljub temu, da osteohondrozo zdravijo po eni shemi, se izbira zdravil vedno izvaja posamično. Vse je odvisno od splošnega stanja pacienta, resnosti bolezni.

Vaja

Kompleksna terapija osteohondroze mora nujno vključevati fizične vaje, ki jih je mogoče enostavno izvajati doma. Različni nagibi, zavoji, zvijanje in drugi gibi zagotavljajo krepitev mišic, izboljšujejo krvni obtok in preprečujejo zaplete.

Zelo koristno je izvajati Hands na prečni vrsti, izvajati joga vaje, ki bodo prispevale k raztezanju hrbtenice. Toda pred začetkom pouka je treba upoštevati nekatera pravila:

• Začeti morate s toplo -, da ogrejete mišice in se izognete njihovi poškodbi;
• Zasukanja ni mogoče storiti v prisotnosti akutne bolečine v hrbtenici;
• Skok in tek je treba izključiti, bolje jih je nadomestiti s plavanjem, smučanjem, hojo;
• Če je patološki poudarek lokaliziran v vratni hrbtenici, je krožna vrtenje glave kontraindicirana;
• Razredi se morajo zgoditi vsaj 3 -krat na teden.

Pri osteohondrozi materničnega vratu se priporočajo naslednje vaje (vsaka je opravljena 10 -krat):

1. Potreben je stol. Morate sedeti na njem in poravnati hrbet. Izvedite gladke (nepremagljive!) Zavoje glave izmenično najprej na desni, nato pa v levo.
2. Začetni položaj se ne spremeni. Desna dlan na desnem obrazu je postavljena. Z rahlim zaustavitvijo se glava počasi nagne na levo. Nato se vaja izvede v drugi smeri in spremeni desno roko v levo (nameščena je na levem obrazu).
3. Če sedite na stolu z ravnanjem nazaj, morate roke na zadnji del glave prilepiti v ključavnico in gladko nagniti naprej. Glava je treba nagniti, dokler se brada ne dotakne prsnega koša. Treba je občutiti mišično napetost.
4. In tudi, če sedite na stolu, morate vzeti roke (za hrbtom), medtem ko počasi spuščate glavo nazaj in hkrati širite ramenska rezila. Potem se morate vrniti v prvotni položaj.
5. V sedečem položaju bi morali dvigniti ramena in poskusiti priti z ušesi ušes, nato pa spustite ramena.

Z ledveno osteohondrozo je mogoče izvesti naslednje vaje (narejene 5-10 krat):

1. Lezite na hrbet, dvignite roke, raztegnite nogavice.
2. Ležite na hrbtu, upognite noge v kolena, roke razporedite v stran. Ob navdihu dvignite medenico, na izdihu - nižje.
3. Lezite na hrbet, upognite noge v kolena in jih povlecite k prsim, stisnite roke. Na izdihu poskusite priti do brade do kolena.

Kljub dejstvu, da je te komplekse enostavno izvesti, jih je mogoče narediti le z dovoljenjem zdravnika. Treba je razumeti, da je vsak primer individualen in z nekaterimi motnjami v telesu, celo preproste in neškodljive, na prvi pogled lahko vaje povzročijo škodo na zdravju.

Ljudska zdravila

Če govorimo o tem, kako zdraviti osteohondrozo, je treba povedati o ljudskih zdravilih. Ne bodo pomagali v celoti ozdraviti bolezni, ampak bodo pomagali tudi lajšati vnetne procese in ustaviti bolečine. Toda pred začetkom terapije doma se je treba posvetovati z zdravnikom.

Treba je opozoriti, da so izdelki netradicionalne medicine najučinkovitejši za hondrozo. To so začetne faze osteohondroze, ko deformacija hrbtenice in nastajanje osteofitov še ne opazimo. In če hondroza v času začne vsaj doma zdraviti z različnimi drgnjenjem in losjoni, se tveganje za razvoj osteohondroze in zapletov znatno zmanjša.

Najučinkovitejši za zdravljenje doma hondroze in osteohondroza hrbta so naslednji recepti:

• Hren stisnjen. Ima segrevalni, protivnetni in analgetični učinek. Odlično odpravlja znake bolezni. Hrena in jabolčne korenine se odvzamejo, drgnjeni na fino grater. Iz nastalega gruta se sok stisne in nastane torta. Postavljen je na vneto območje, pokrit s polietilenom na vrhu in zavit s toplo krpo. Sklad se postavi vsak dan, ponoči, dokler bolečina ne izgine.
• Tinktura sablja in cinquefoil ima tudi izrazit protivnetni in analgetični učinek. Za njegovo pripravo jemljemo 200 g zdrobljene korenine sablja in 100 g cinquefoil. Mešamo in nalijemo z 1 liter vodke. Po filtriranju vztrajajte mešanico v temnem mestu 3 tedne. Vzemite 1 žlico. l. 3 -krat na dan pred obroki. Trajanje zdravljenja je 1 mesec.
• Aplikacije z aloe. Pred začetkom glavnega zdravljenja boste morali predhodno pripraviti tinkturo. Da bi to naredili, se odvzame 100 g medu, 50 g listov aloe (zvit skozi mesno mlinček) in 100 ml vodke. Sestavine mešamo v čisti posodi in 1 teden damo v temen. Takoj, ko je tinktura pripravljena, lahko začnete aplikacije. Če želite to narediti, morate v pripravljeni raztopini navlažiti kos naravne tkanine in ga nanesti na vneto območje. Na vrhu se nujno uporablja topel povoj. Vlogo zadržujejo 30–40 minut. Izvajajte postopke 2 -krat na dan, dokler bolečina popolnoma izgine.
• Drgnjenje domačega mazila. Za pripravo vzemite 1 žličko. Juniper igle, 6 tsp. Sesekljan lovorjev list, 12 tsp. maslo (prej se stopi v vodni kopeli). Sestavine mešamo do homogene mase in očistimo v hladilniku, tako da zmes pridobi konsistenco mazila. Uporablja se za poškodovana območja s svetlobnimi gibi drgnjenja 2 -krat na dan. Drgnjenje se priporoča 3-5 minut.
• Terapevtska kopel. Olajša čustveno in mišično napetost, pomaga zmanjšati bolečino. Za njegovo pripravo se odvzame 250-300 g rastlinske mešanice, ki je sestavljena iz njihovih poljskih igel, kamilice, limoninega balzama, serije, timijana in timijana (zelišča so v enakih razmerjih). Sestavo vlijemo s 5 litri vode in ga kuhamo 20 minut. Po tem se decokt filtrira in doda v pripravljeno toplo vodo. Priporočljivo je, da se kopate v 10-15 minutah pred spanjem.

Kirurško zdravljenje

Če govorimo o tem, kako je mogoče opraviti osteohondrozo, je treba opozoriti, da na žalost konzervativne metode ne dajejo vedno pozitivne dinamike in v nekaterih situacijah se morate zateči k operaciji.

Indikacije zanje so:

• ostro zoženje medvretenčnega prostora, ki mu sledi stiskanje hrbteničnega kanala z destruktivnimi diski;
• Sindrom "konjskega repa", ki se pojavi kot posledica velike kile ledvene hrbtenice;
• progresivna šibkost in izguba občutljivosti mišic nog, pa tudi funkcionalne motnje notranjih organov;
• prisotnost visokega tveganja za paralizo;
• Zapletena osteohondroza materničnega vratu, ki ogroža razvoj možganske kapi.

Kirurški posegi se izvajajo na več načinov:

• Discoktomija - predstavlja delno ali popolno odstranitev poškodovanega medvretenčnega diska;
• Foramineotomijo-artifikacijska širitev zoženih zaradi kile živčnih kanalov;
• Laminotomija - Med to operacijo odstranimo odstranjevanje rumenih kostnih ligamentov in delcev kostnega tkiva (najpogosteje je ta metoda kombinirana z laminoplastiko, v kateri se širi lumen hrbteničnega kanala);
• Laserska izhlapevanje diskovnega jedra - s takšnim posegom razdrobljeno uniči medresnični disk z LED;
• Laminektomija - Odstranjevanje pomembnega dela hrbtenice s hkratno togo fiksacijo sosednjih vretenc.

Izbira kirurškega posega se določi tudi posamično. V tem primeru se upošteva več dejavnikov: resnost poteka bolezni, območje patološkega osredotočenosti, značilnosti pacienta, njegova starost.

Treba je opozoriti, da po delovanju garancije 100 -odstotne odsotnosti osteohondroze v prihodnosti ni zagotovila. In če odgovorite na vprašanje, ali je mogoče to bolezen ozdraviti, potem je treba reči, da ne. Na žalost ni mogoče za terapijo. In tudi kirurški poseg ne more popolnoma rešiti človeka pred to boleznijo. Tveganja njegovega večkratnega pojava so velika.

Osteohondroza je resna bolezen. Za preprečevanje njenega napredovanja in videza zapletov je potreben integriran pristop. Pacient mora odmeriti obremenitev, sodelovati v vadbeni terapiji, slediti vsem priporočilom zdravnika.

Kaj storiti zdaj

Statistični podatki so takšni, da ima več kot 45% ljudi, starejših od 35 let, skupne bolezni! Vse se začne majhno: nekje presegajo, nekje so dvignile uteži, nekje mu je samo pihalo vrat. Skupni spoj je razporejen tako, da se glavne težave začnejo z vnetjem sklenjene tekočine, nato pa se hrustanec zmehča in posledično - invalidnost.

Vredno si je zapomniti eno pomembno stvar: skupne bolezni vas bodo v manj kot 3 letih pripeljale na invalidski voziček! Bolezen napreduje večkrat hitreje, če imate prekomerno telesno težo, saj v tem primeru pride do dvojne obremenitve na sklepih.